Voici Sentio par Homewood Santé

La TCC en ligne autodirigée Sentio, élaborée par les spécialistes en santé mentale de Homewood, est la plateforme la plus complète de thérapie cognitivo-comportementale numérique au Canada. Riche en contenu élaboré par une équipe de nos spécialistes cliniques chevronné·e·s, Sentio contient plus de vingt solutions visant à améliorer le sommeil ainsi que la gestion du stress, des pensées dépressives et du trouble anxieux, en plus d'une collection d'outils et de ressources qui aideront membres à développer leurs compétences et à changer leurs schèmes de pensées. La TCC en ligne s’est révélée une intervention efficace pour soigner la dépression, l'anxiété et d'autres symptômes psychologiques allant de légers à modérés. Sentio par Homewood Santé rend la thérapie plus pratique et plus efficace que jamais, et elle vous est offerte en application autonome sur mobile, tablette ou ordinateur.

Sentio vous offre plusieurs fonctionnalités de traitements uniques et améliorés :
• Plus de vingt traitements exclusifs visant à améliorer le sommeil, gérer le stress et les pensées dépressives, et maîtriser la panique causée par l’anxiété.
• Membres peuvent suivre ces traitements dans n'importe quel ordre, à leur propre rythme.
• Les traitements comprennent une évaluation des symptômes et le suivi des progrès.
• L’approche multimédia interactive et les exercices cognitifs de Sentio facilitent l’apprentissage.
• Les textes et les exercices consultés demeurent accessibles pendant douze mois.

Dans le cadre de Homewood Parcours, vous aurez accès à Sentio à partir du 19 septembre par le biais de Monhomeweb.ca, de la plateforme Parcours de Homewood et des magasins Apple et Google Play.

La TCC en ligne autogérée est un nouveau service de soin de santé mentale et d'aide au personnel combinant plusieurs niveaux de soutien, une technologie de pointe et l'expertise de Homewood en santé mentale.

Veuillez consulter la trousse d’information ci-jointe à ce sujet.
La trousse d’information à Sentio